Das modulare Gedächtnistraining für ältere Erwachsene: Konzeption und Erprobung

Zusammenfassung

Es wird eine umfassende, modular aufgebaute Konzeption für ein alltagsrelevantes Training kognitiver Fähigkeiten vorgestellt, die die Ausgangsleistung und Bedürfnisse der Trainierten berücksichtigt, ökonomisch in der Durchführung ist sowie eine Evaluierung der Wirksamkeit einzelner Trainingselemente erlaubt. Die vorgestellte Umsetzung und Erprobung des Konzepts weist auf die Bedeutung der Alltagsnähe von Trainingsinhalten hin und belegt Unterschiede in der Wirksamkeit der Trainingselemente in Abhängigkeit von der Ausgangsleistung der Teilnehmer und der trainierten Domäne. Die Ergebnisse untermauern die Möglichkeit, durch die Definition von Subpopulationen normaler älterer Erwachsener und eine jeweils angepaßte Zusammenstellung von Trainingsinhalten die Trainingseffekte zu maximieren.

Summary

We present a modular concept of a cognitive training relevant to the demands of everyday life of community dwelling older adults. The concept has three major advantages. First, it takes into account the current performance levels and needs of the trainees. Second, the training is economical in aiming at selecting the most effective training elements. Third, the concept allows the evaluation of single elements of the training. The application of this concept points at the importance of training content being relevant to trainees' everyday lives. Results indicate that training effectiveness depends on the starting level of performance and the cognitive domain being trained. Overall, the results demonstrate the possibility to maximize training gains of older adults by designing adequate trainings for welldefined subgroups of normal older adults.